Tipps und Wissenswertes, die Ihnen helfen, Ihr Immunsystem vorzubereiten.
Ausreichend Schlaf ist wichtig. Fachpersonen empfehlen zwischen 9-11 Stunden pro Nacht für Kinder im Schulalter. Ausreichend Schlaf hilft den Kindern einerseits, sich in der Schule zu konzentrieren, stärkt gleichzeitig auch das Immunsystem, um so Infektionen abzuwehren.